رعایت بهداشت زبان و نقش آن در پیشگیری از انواع بیماری ها

اگر بهداشت زبان برای شما مهم است، لازم است بدانید که زبان هم برای اینکه به شما نشان دهد در معرض خطر است، نشانه‌ها یا رنگ‌هایی را به شما نشان می‌دهد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها در ادامه اشاره می‌شود:

۱. داشتن زبان تمشکی

زمانی که زبان شما بعد از مصرف خوراکی یا غذایی حالت دانه دانه می‌شود، در اصطلاح به آن زبان توت فرنگی یا تمشکی می‌گویند که این حالت نشان‌گر حساسیت بدن شما به آن غذا است. زبان شما مانند یک آلارم به شما هشدار می‌دهد تا از مصرف مجدد آن غذا یا خوراکی خودداری کنید.

۲.زبان سفید

زمانی که لکه‌های سفید روی زبان شما ایجاد می‌شود، احتمال عفونت‌های قارچی روی زبان زیاد است. البته در برخی از موارد هنگامی که شما بیش از حد موادی با طبع سرد (مانند ماست و لبنیات) را هم می‌خورید، زبان شما سفید می‌شود. تفاوت عمده این دو حالت در این است که قارچ‌ها حالت لکه دارند، در حالیکه در مورد دوم سفیدی زبان به صورت گسترده روی زبان پخش می‌شود.

۳. زبان صاف

زمانی که از زبان دچار التهاب آستروفیک شود، حالت صاف و یکدستی به خود می‌گیرد. این حالت بیشتر هنگامی است که بدن دچار کمبود آهن یا ویتامین است.

۴. آفت های زبان

شایع‌ترین مشکلی که می‌تواند بهداشت زبان را تحت تاثیر قرار دهد، آفت‌های زبان یا همان زخم‌های ریز و دردناکی است که ناخوشایند است. این آفت ها می‌تواند بر اثر استرس، گازگرفتگی یا مسواک زدن شدید روی زبان ایجاد شود.

۵. زبان زرد

زمانی که زبان شما زرد باشد، ممکن است از التهاب معده رنج می‌برید یا اینکه به هر دلیلی بزاق کمتری در دهان شما ترشح می‌شود که سلول‌های مرده روی زبان جمع و رنگ زرد روی زبان شما نمایان می‌شود. ممکن است حتی به دلیل استفاده کم از مسواک این رنگ زردی آشکار شود. در هر صورت بهداشت زبان در این حالت عملکرد ضعیفی دارد که می‌تواند بهداشت و سلامت زبان را تحت تاثیر قرار دهد.