رفلاکس یا اسید معده چیست؟
برای درک تاثیر اسید معده بر دندان و دهان ابتدا باید با مفهوم اسید معده در بدن آشنا شویم. رفلاکس معده به شرایطی گفته میشود که اسید معده از مری بالا آمده و دریچه پایین مری پس از خوردن غذا بسته نمیشود. پس از بازگشت مکرر اسید معده، داشتن احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو طبیعی است. اما این مسئله فقط به احساس سوزش ختم نمی شود و رفلاکس معده می تواند عاملی جدی در فرسودگی دندان و بوی بد دهان شود.
رفلاکس معده یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج میبرند. کاهش اسید معده و جلوگیری از رفلاکس راههایی دارد که انجام آنها مانع اثر اسید معده بر دندان میشود. اما اگر مشکلی جدی دارید که با روشهای رایج قابل پیشگیری نیست حتما به پزشک مراجعه کنید.
رفلاکس معده دارای چه علائمی است؟
رفلاکس اسید معده یکی از بیماریهای شایع در بزرگسالان است که باعث درد و سوزش در معده میشود. البته این فقط یکی از نشانههای این بیماری است. نشانههای رفلاکس معده عبارتند از:
- احساس سوزش و درد در سر معده و بعضا در قفسه سینه خواهید داشت.
- شاید در بلع دچار مشکل شوید.
- ممکن است سرفه های مزمن داشته باشید.
- لثه ملتهب میشود یا حتی پریودنتیت بروز پیدا میکند.
- طعم بد و ترش در دهان احساس میکنید.
- بزاق دهان بدون دلیل افزایش می یابد.
- ورود اسید به ریه ممکن است باعث التهاب و عفونت آن شود.
- در برخی مواقع، درد گلو و خلط را به همراه خواهد داشت.
- تاثیر اسید معده بر دندان و ایجاد پوسیدگی
کلینیک دندانپزشکی بارانا علاوه بر ارائه خدمات درمانی و زیبایی دندانپزشکی، سلامت دهان شما را نیز در نظر دارد.
در صورت نیاز به جراحی لثه در مشهد میتوانید به کلینیک بارانا مراجعه کرده و از خدمات آن استفاده کنید.
تاثیر اسید معده بر دندان و سلامت دهان چگونه است؟
عوارض رفلاکس معده اغلب تحت عنوان مشکلات گوارشی یاد میشود. تاثیر مشکلات معده بر دندان، عارضهای است که همیشه نادیده گرفته میشود. برای پاسخ به سوالات زیر با ما همراه باشید. چه ارتباطی بین رفلاکس معده و سلامت دندان وجود دارد؟ تاثیر اسید معده بر دندان چگونه نمود پیدا میکند؟ و آیا اسید معده باعث خرابی دندان می شود؟
یکی از مواردی که تاثیر اسید معده بر دندان بسیار زیاد بوده و منجر به آسیب میشود، فرسایش مینای دندان است. اسید معده دارای PH1 و یا PH2 میباشد که این خاصیت باعث از بین رفتن مینای دندان (لایه سخت و بیرونی) میشود. در نتیجه مینا دیگر نمیتواند خود را ترمیم کند.
اسید معده حتی به مرور زمان باعث تغییر رنگ دندانها، تغییر شکل و طول آنها میشود.
از دیگر موارد تاثیر اسید معده بر دندان میتوان به ایجاد حساسیت در دندانها یا پوسیدگی اشاره کرد. مورد دیگر اینکه اسید معده منجر به التهاب و خونریزی لثه و آنها را بسیار تحریک میکند. همچنین اسید معده با تاثیر بر روی باکتری های داخل دهان، عامل ایجاد بیماری لثه خواهد بود.
وقتی که اسید معده از مری بالا آمده و به گلو میرسد، به دهان و گلو آسیب زده و مشکلاتی در بلع ایجاد میکند. همچنین اگر رفلاکس معده بسیار شدید باشد ممکن است منجر به سرطان مری شود.
توجه داشته باشید که در بسیاری از مواقع دلیل بوی بد دهان و احساس ناخوشایند به دلیل تاثیر اسید معده است. البته برطرف کردن بوی بد دهان راههایی دارد و بدون چاره نیست و با کشف دلیل بوی بد میتوان راه حل آن را نیز پیدا کرد.
چگونه اثر اسید معده بر دندان ها را کاهش دهیم؟
تاثیر اسید معده بر دندان قابل انکار نیست و چندین مورد است که رفلاکس معده باعث آسیب به دندانها و لثه میشود. به همین دلیل کاهش تاثیر اسید معده بر دندان مهم است. برای کاهش اثر اسید معده بر دندان روشهای مختلفی وجود دارد:
۱- مسواک زدن، از دندان در برابر اسید مراقبت میکند. اما نکتهای که باید به یاد داشته باشید این است که بلافاصله بعد از رفلاکس معده یا خوردن غذاهای اسیدی مسواک نزنید؛ کمی صبر کنید تا اثر اسید خنثی شود. در غیر این صورت، مینای دندان آسیب خواهددید. در نظر داشته باشید که از مسواک نرم استفاده کنید تا مینای دندان را ملتهب نکنید.
۲- شستن دهان با محلول جوش شیرین در از بین بردن تاثیر اسید معده موثر است. برای این کار میتوانید یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید، سپس محلول را داخل دهان بچرخانید و بیرون بریزید. این کار را چند بار انجام دهید و بعد از گذشت یک ساعت، مسواک بزنید. (اگر جوش شیرین در دسترس نیست با آب دهان را بشویید)
۳- مصرف آدامس بدون قند زایلیتول نیز تاثیر خواهد داشت. با جویدن آدامس زایلیتول بزاق دهان شما قادر به متعادل کردن محیط اسیدی خواهد بود در نتیجه در کاهش تاثیر اسید معده بر دندان موثر است. همچنین، این آدامس به کاهش پوسیدگی نیز کمک میکند.
برای کاهش اسید معده چه بخوریم که مفید باشد؟
رژیم غذایی تاثیر بسزایی در کاهش یا افزایش اسید معده دارد. برای پیشگیری از آسیب زدن اسید معده به دندانها، مصرف خوراکیهایی مانند نوشابه، مرکبات، آبمیوه و غذاهای فست فودی که باعث افزایش اسید معده میشوند را کاهش دهید. از طرفی میوههایی مانند سیب، گلابی، موز، ملون و انواع توت خاصیت اسیدی کمی دارند و به کاهش اسید معده کمک میکنند. غلاتهای کامل مانند نان سبوس دار، بلغور، جو و برنج قهوهای و غیره که چربی کمی دارند، از جمله وعدههای غذایی مناسب هستند.
سایر اقلامی که نقش موثری در کاهش اسید معده دارند:
- سبزیجات
- زنجبیل
- پروتئین
تاثیر عفونت دندان بر معده چیست؟
در ابتدا مقاله از تاثیر اسید معده بر دندان گفتیم اما در برخی مواقع این عفونت دندان است که بر عملکرد معده تاثیر منفی دارد. هنگامی که شما غذا را میجوید، با خرد کردن غذا ممکن است باکتریهای دندانهای پوسیده و خراب از طریق مواد غذایی وارد معده شوند و در گردش خون قرار بگیرند. این اتفاق می تواند ابتلا به معده درد و سایر بیماریهای گوارشی را به همراه داشته باشد. زیرا دندانها در پروسه جذب و هضم مواد غذایی تاثیر بسزایی دارند.
دندان اولین عضو دستگاه گوارش بوده و اولین مرحله هضم غذا داخل دهان و هنگام جویدن رخ میدهد از این رو در صورتی که دندان شما عفونی یا خراب باشد، جویدن و هضم غذا با مشکل انجام خواهد شد. در این شرایط معده نیز کارایی خود را از دست میدهد. هنگامی که با دندان خراب غذا بجوید، هضم و جذب مواد غذایی به درستی انجام نخواهد شد. برخی افراد در این شرایط از غذاهای نرم و بدون فیبر استفاده میکنند؛ که در طولانی مدت متابولیسم بدن را به هم میزند. تاثیر عفونت دندان بر بدن با تضعیف معده به دلیل خوب نجویدن غذا و ورود باکتری به معده و خون غیرقابل انکار است. ورود عفونت به سیستم گوارش مشکلات متعددی را به همراه خواهد داشت.
برای جلوگیری از آسیب به معده بهتر است جهت درمان دندان خود به دندانپزشکی مراجعه کنید. در صورت سکونت در مشهد، پیشنهاد ما به شما کلینیک دندانپزشکی بارانا است. این کلینیک علاوه بر کادری حرفهای، شرایط پرداخت اقساطی را نیز فراهم کرده است.
سخن پایانی
“رفلاکس معده وضعیتی دردناک در معده و گلو شما ایجاد میکند اما تاثیر اسید معده بر دندان شما بدون علائم است. مینای دندان، لایه بیرونی محکمی است که از دندانها در مقابل اسیدها، مواد شیمیایی و تغییرات شدید دمایی مراقبت میکند. با وجود استحکام این لایه، امکان فرسودگی با گذشت زمان وجود دارد. در نتیجه قدرت محافظت از دندان ها را در برابر پوسیدگی از دست میدهد.”
سوالات متداول تاثیر اسید معده بر دندان
بله، رفلاکس معده با اسیدی که ترشح میکند می تواند باعث حساسیت دندان شود و آسیبهای جبران ناپذیری به آنها وارد کند.
اگر دندان کودکتان افتاد و کودک آن را قورت داد نگران نباشید. دندان از کلسیم ساخته شده است پس داخل اسید حل میشود. اگر کامل حل نشود، کوچیک شده و سپس خود به خود از بین میرود.
اسید معده با فرسایش مینای دندان می تواند باعث کوتاه شدن طول دندان شود.
بله رفلاکس معده تاثیرات منفی بر سلامت لثه های شما دارد. در برخی مواقع تاثیر اسید معده بر دندان و دهان آنقدر شدید است که منجر به بیماری لثه یا پریودنتال میشود.