دلایل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن
چرا موقع مسواک زدن، از لثه خون میآید؟ عوامل مختلفی باعث خونریزی لثه هنگام مسواک زدن میشوند. یکی از نشانههای بیماری لثه همین خونریزی است و بیشتر افرادی که با این مشکل مواجه هستند، موقع مسواک زدن لثهشان خونریزی میکند. بنابراین در صورت مشاهده همیشگی خونریزی لثه، حتماً به یک دکتر متخصص مراجعه کنید تا علت اصلی را بررسی کند. در ادامه مطلب ما برخی از رایجترین علل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن را بررسی میکنیم:
۱. تاثیر بیماری پریودنتیت بر خون ریزی لثه
یکی علت خونریزی لثه هنگام مسواک زدن، بیماری «پریودنتیت» است. در این بیماری میکروب وارد لثه میشود و به بافت اطراف آن آسیب میزند. در ابتدا این بیماری مانند یک التهاب خود را نشان میدهد ولی در صورت عدم درمان ممکن است منجر به از بین رفتن دندانها نیز بشود.
۲. مصرف دخانیات و خونریزی لثه
بهتر است بدانید که مصرف دخانیات نهتنها بر روی اندام تنفسی انسانها تأثیر بسیار بدی دارد، بلکه مصرف مداوم آن باعث ایجاد جرم روی دندان و حساس شدن لثه میشود. در چنین حالتی وقتی مسواک میزنید، لثه به دلیل حساسیت زیاد خونریزی میکند.
۳. خونریزی لثه هنگام مسواک زدن نشانه کمبود کدام ویتامین است ؟
اگر میخواهید بدانید کمبود کدام ویتامین باعث خونریزی لثه میشود، باید گفت کمبود ویتامینهای C و K چنین مشکلی را ایجاد میکنند؛ چرا که این ویتامینها به ترمیم بافت آسیبدیده لثه و جلوگیری از خونریزی آن کمک میکنند.
۴. خونریزی لثه به دلیل تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی یکی دیگر از دلایل خونریزی لثه است که معمولاً طی دوران قائدگی و بارداری مشاهده میشود. اگر با کوچکترین حرکت مسواک شاهد خونریزی لثه هستید، بهتر است فوراً به یک دکتر مراجعه کنید.
۵. انتخاب مسواک نامناسب
انتخاب مسواک استاندارد اهمیت بسیار زیادی دارد. مسواکهایی با برس خشک و زبر باعث خونریزی لثه هنگام مسواک زدن میشوند؛ البته روش نادرست مسواک زدن نیز خونریزی را تشدید میکند.
در نظر داشته باشید که استفاده از مسواک برقی این امکان را فراهم میکند تا بدون اعمال فشار به لثه، نیازهای بهداشتی دهان و دندان با تنظیمات حالتهای مختلف برطرف شود.
چنانچه بین استفاده از مسواک برقی یا معمولی مردد هستید، این مقاله کمک زیادی به شما خواهدکرد.
۶. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث تشکیل پلاک، التهاب و در نهایت خونریزی لثه میشود. در صورتی که از مسواک و نخ دندان استفاده کنید، همچنین جرم گیری دندان انجام دهید، میتوانید خونریزی لثه را در مراحل اولیه کنترل کرده و از بین ببرید.
۷. تاثیر دیابت بر خونریزی لثه هنگام مسواک زدن
افراد مبتلا به دیابت تغییراتی را در بدن خود مشاهده میکنند که یکی از آنها ایجاد زخمهای کوچک در دهان و لثه است. زخمهای لثه به مرور عفونت ایجاد میکنند و وقتی مسواک میزنید، باعث خونریزی میشوند.
۸. گیر غذایی میان دندان ها
اغلب اوقات ذرات غذا بین دندانها گیر میکنند و در نهایت باعث عفونت و خونریزی لثه موقع مسواک زدن میشوند. به همین دلیل باید قبل از مسواک زدن، بهطور منظم از نخ دندان استفاده کنید.
۹. مصرف داروهای ضد انعقاد خون
وقتی داروهایی مانند آسپرین یا رقیقکننده خون مصرف میکنید، احتمال خونریزی لثه هنگام مسواک زدن را بالا میبرید.
۱۰. پوسیدگی دندان
۸ قدم تا درمان خونریزی لثه
برای درمان خونریزی لثه چه باید کرد؟ برای رسیدن به پاسخ این سؤال، به موارد زیر توجه کنید:
۱. مسواک زدن
باکتریهایی که در پلاک دندان وجود دارند با غذا تماس پیدا کرده و تولید اسید میکنند. این اسید باعث پوسیدگی دندان و عفونت و التهاب لثه میشود. مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید برای سلامت لثه حیاتی بوده و از آن در برابر سایر بیماریهای دهانی محافظت میکند.
۲. نخ دندان کشیدن
برای تضمین سلامت دندان و لثه لازم است علاوه بر مسواک زدن، حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید؛ چرا که مسواک به تنهایی نمیتواند پلاک بین شیارهای دندانی را از بین ببرد.
۳. استفاده از دهانشویه
دهانشویه برای حس تازگی در دهان فوقالعاده است و بوی بد دهان را از بین میبرد. علاوه بر این از ایجاد پلاک و بیماریهای لثه جلوگیری میکند اما هرگز نمیتواند جایگزین مسواک و نخ دندان شود. در واقع هدف استفاده از دهانشویه، ضدعفونی کردن نقاطی از دهان مانند داخل گونه، زیر و روی زبان و داخل گلو است که مسواک و نخ دندان نمیتوانند تمیز کنند.
۴. تغذیه مناسب برای سلامت دندان و لثه
برای سلامت دندان باید تغذیه سالم و متنوع که حاوی انواع ویتامینها مخصوصاً ویتامین C و K است، داشته باشید؛ از جمله: مرکبات، کاهو، روغن زیتون و غیره. همچنین نیاز است غذاهای حاوی قند و نشاسته را به حداقل برسانید. این غذاها بیشترین میزان اسید را در دهان تولید میکنند و باعث پوسیدگی دندان، ایجاد پلاک و در نهایت عفونت و خونریزی لثه هنگام مسواک زدن میشوند.
۵. نوشیدن آب کافی پس از صرف غذا
نوشیدن آب بعد از غذا به استحکام لثهها کمک میکند؛ چرا که حاوی فلوراید است. علاوه بر این اگر بعد از غذا آب بنوشید، بقایای مواد غذایی را میشویید.
۶. عدم استعمال دخانیات
بر اساس تحقیقات انجام شده عامل اصلی خونریزی لثه هنگام مسواک زدن، سیگار کشیدن است. مصرف دخانیات باعث میشود بدن در مبارزه با عوامل بیماریزا آسیبپذیرتر شود. زمانی که لثه آسیب میبیند، بدن فرد سیگاری نمیتواند بافتهایش را به خوبی بهبود بخشد پس دچار عفونت و خون ریزی لثه میشود.
۷. جرم گیری دندان
وقتی جرمگیری دندان انجام میدهید، پلاکهای سخت و عفونت ناشی از آن را از بین میبرید، همچنین جلوی خونریزی لثه را میگیرید.
۸- مصرف ویتامین های C و K
رعایت رژیم غذایی و مصرف خوراکی های حاوی ویتامین C و K می تواند خطر خونریزی لثه هنگام مسواک زدن را تا حد زیادی کاهش دهد. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. ویتامین K نیز خون را لخته میکند و جلوی خونریزی را میگیرد.
کلینیک بارانا؛ ارائه دهنده خدمات برتر دندانپزشکی
خونریزی لثه حین مسواک زدن، مهمترین علامت التهاب و بیماری لثه است که اگر با بهداشت و جرمگیری کنترل شود، در مراحل اولیه برطرف خواهد شد. جرمگیری یکی از خدمات کمهزینه دندانپزشکی است که تأثیر زیادی بر سلامت دهان و دندان دارد. در صورتی که به موقع برای جرمگیری دندان اقدام نکنید، با مشکلات حادتر و پر هزینهتری روبرو خواهید شد.
چنانچه متقاضی انجام جرمگیری دندان هستید، برای بهره مندی از مشاوره و معاینه رایگان دندانپزشکان کلینیک دندانپزشکی بارانا می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید: ۰۹۱۵۷۶۰۹۰۰۹ یا ۰۵۱۳۷۶۰۹۰۰۹
سوالات متداول در مورد خونریزی لثه هنگام مسواک زدن
بله گاهی اوقات نشانه عفونت و بیماری لثه است اما گاهی به دلیل استفاده نادرست از مسواک و نخ دندان است.
بله شستشوی دهان و دندان با آب نمک حاوی ۰.۹ تا ۱.۸ درصد کلرید سدیم به بهبود بیماری لثه کمک میکند.
اگر خونریزی به صورت خفیف و به دلیل بهداشت نامناسب دهان و دندان باشد، ممکن است با مسواک زدن به روش صحیح، نخ دندان کشیدن و تمیز کردن منظم دندانها، به صورت خود به خود بهبود یابد. با این حال، اگر خونریزی ادامه یافت یا بدتر شد، لازم است به دندانپزشک مراجعه کنید.
خیر، چون الکل باعث خشکی دهان و تحریک بیشتر لثه میشود.