چند ساعت بعد از جرم گیری دندان غذا بخوریم ؟| مراقبتهای بعد جرمگیری

همان‌طور که می‌دانید، بعد از جرم‌گیری منافذ دندان باز هستند و لثه‌ها نیز در حساس‌ترین حالت خود قرار دارند. خوردن برخی غذاها در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول می‌تواند هم باعث درد شدید شود و هم رنگ دندان‌هایتان را سریع‌تر از قبل کدر کند. برای جلوگیری از این اتفاق، دور این ۴ دسته خط قرمز بکشید:

۱. خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های رنگ‌دار (بمب‌های رنگی)

مینای دندان شما در روز اول مثل یک اسفنج تشنه است! مصرف چای پررنگ، قهوه، نوشابه، پفک، شاتوت و از همه مهم‌تر ادویه‌هایی مثل زردچوبه و زعفران، باعث می‌شود رنگدانه‌ها عمیقاً در دندان نفوذ کنند و زحمات جرم‌گیری هدر برود.

۲. غذاهای اسیدی و ترش

خوراکی‌هایی مثل لواشک، گوجه‌فرنگی، مرکبات (لیمو و پرتقال) و ترشیجات دارای اسید بالایی هستند. از آنجایی که ریشه دندان‌ها تازه از زیر جرم‌ها بیرون آمده‌اند، تماس اسید با آن‌ها باعث تیر کشیدن شدید و آزاردهنده دندان می‌شود.

۳. غذاهای سفت، ترد و چسبناک

لثه‌های شما بعد از پاکسازی جرم‌ها کمی ملتهب هستند. جویدن ته‌دیگ، آجیل، چیپس، یخ یا خوردن گز و سوهان می‌تواند باعث خونریزی لثه یا کنده شدن پانسمان‌های احتمالی شود.

۴. غذاهای بیش از حد سرد یا داغ

دندان‌ها بعد از جرم‌گیری دچار «حساسیت دمایی موقت» می‌شوند. خوردن بستنی یا چای بسیار داغ، یک شوک حرارتی به عصب دندان وارد می‌کند که درد آن تا چند دقیقه ادامه خواهد داشت.